+ผิวแห้ง เกิดจาก...+

     สำหรับปัญหาผิวแห้ง จะเกิดขึ้นกับผิวชั้นหนังกำพร้า เป็นชั้นบนสุดของผิว โดยส่วนบนของผิวชั้นนี้จะเป็นชั้นขี้ไคล ซึ่งก็คือแผงของเซลล์ที่ตายแล้วนั่นเอง

     แม้จะเป็นเซลล์ที่ตายแล้ว แต่ขี้ไคลมีประโยชน์ เพราะเปรียบเสมือนกำแพงป้องกันเซลล์ที่ยังมีชีวิตอยู่ในผิวชั้นล่าง ให้ปลอดภัยจากการบาดเจ็บ โดยขี้ไคลจะรวมตัวกับสารที่ร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติกว่า 30 ชนิด เพื่อช่วยกันคงความชุ่มชื้น เคลือบผิวไม่ให้เสียน้ำออกไปกับอากาศรอบตัว

     หลังเสร็จสิ้นภารกิจปกป้องผิว เซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือขี้ไคลก็จะค่อยๆ หลุดออก โดยหลุดเป็นขุยละเอียดซึ่งเราไม่รู้ตัว ขั้นตอนนี้จะต้องอาศัยเอ็นไซม์ชนิดพิเศษช่วยย่อยทำลายแรงยึดเหนี่ยวระหว่างเซลล์ที่ตายแล้วให้หลุดออกจากกัน แต่ในผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง เอ็นไซม์ชนิดนี้จะไม่ทำงาน! จึงทำให้ขี้ไคลเกาะกันอยู่บนผิว เมื่อหนาขึ้นก็สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า เป็นขุยๆ ขาวๆ เป็นเส้นๆ

จากภาพ : สภาพส้นเท้าที่แห้งจนผิวแตก เพราะแช่น้ำ และสัมผัสกับผงซักฟอกบ่อยๆ จนสารเคลือบผิวหลุดไป

     ผิวแห้ง มักเกิดจากการฟอกสบู่ถูตัวแรงๆ สัมผัสน้ำร้อนๆ หรือผงซักฟอกเป็นประจำ อันเป็นการชะล้างสารธรรมชาติที่เคลือบผิวให้หลุดออกไป นอกจากนี้ สภาพอากาศที่หนาวเย็น และปัญหาผิวแห้งอักเสบเรื้อรัง ก็มีส่วนทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน

+ผิวแห้ง ทำผิวเสียความสวย+

     เมื่อเกิดปัญหาผิวแห้งขึ้น ผิวจะขาดความยืดหยุ่น ผลเสียที่ตามมามีทั้ง ผิวเปราะ ปริ แตกง่าย แถมยังทำให้เกิดช่องโหว่ในผิว อันเป็นสาเหตุให้ผิวเสียน้ำ รวมทั้งนำความเสี่ยงเกิดผิวอักเสบ หรือติดเชื้อแบคทีเรีย ที่มักนำอาการเจ็บ แสบ คันผิวมาทำให้ไม่สบายตัวด้วย

+ผิวแห้ง รีบบรรเทา+

     การแก้ไขปัญหาผิวแห้ง หลักๆ คือ การทาครีมบำรุงผิวบ่อยๆ เพื่อให้เนื้อครีมอุดช่องโหว่ อุดรอยปริแตกของผิว เคลือบผิว ป้องกันการสูญเสียน้ำ และช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้น แต่ก็ต้องเลือกให้ดี เพราะถ้าผิวทั้งแห้งและอ่อนแอ ให้เลี่ยงครีมที่ผสมน้ำผอม กรดผลไม้ หรือปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเลือกใช้ครีมทาผิวก็ย่อมได้

+เคล็ดไม่ลับ ป้องกันผิวแห้ง+

     1.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น หรือน้ำร้อน รวมทั้งการอบซาวน่า และการขัดผิว

     2.อย่าใช้สบู่ที่เป็นกรดหรือด่างแรงๆ แต่ควรใช้สบู่อ่อนๆ ที่มีสารเคลือบผิว

     3.หมั่นทาครีมที่ลดการสูญเสียน้ำ และครีมที่มีส่วนผสมของ AHAs ลดความหนาของผิวและการตึงตัว ทำให้ผิวหนังนุ่มขึ้น

     4.หากมีอากาศคัน อาจเป็นเพราะผิวแห้ง หรือแมลงสัตว์กัดต่อย สามารถทาครีมหรือยาแก้แพ้-แก้คันได้เท่าที่จำเป็น เพราะสารเสตียรอยด์ในตัวยาหรือเนื้อครีม มีผลให้ผิวแห้งมากขึ้น

     5.คนที่ทำงานหรือนอนในห้องแอร์ ควรปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้พอรู้สึกสบายตัว ไม่หนาวเกินไป

     6.การอาศัยอยู่ในห้องแอร์ หรือบริเวณที่มีสภาพอากาศหนาว ให้เพิ่มความชุ่มชื้นเข้าไปในสิ่งแวดล้อม เช่น ใส่น้ำสะอาดในอ่างใบกำลังเหมาะ น้ำจะระเหยปนอยู่ในอากาศบริเวณที่เราอาศัยอยู่.

Original content